wekelijkse sportlessen

Voor volwassenen

Zumba en Zumba Gold
een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek. Bij Zumba Gold wordt het tempo aangepast aan de 50-plusser.
Wanneer: elke zondag van 09.30 tot 10.30 uur (Zumba Gold) en van 10.30 tot 11.30 uur (Zumba)
Prijs: 50 EUR/ 10 beurtenkaart of 6 EUR/ les

Curve bowling
een Engelse sport waarbij men ovaalvormige bollen in een boog tot bij de 'jack' moet rollen. Ideaal voor de 50-plusser. 
Wanneer: elke woensdag 9.00 tot 11.00 uur (september - juni)
Prijs: 1,50 EUR/ beurt

Netbal voor senioren
recreatief netbal spelen, onder leiding van een gediplomeerde lesgever. 
Wanneer: elke dinsdag van 14.00 tot 15.30 uur (september - juni)
Prijs: 1,50 EUR/ beurt

Badminton voor 50-plussers
recreatief badminton spelen, onder leiding van een gediplomeerde lesgever. 
Wanneer: elke vrijdag van 13.30 tot 15.00 uur
Prijs: 1,50 EUR/beurt

Baantjeszwemmen
met verschillende zwemsnelheden per baan. 

Wanneer: elke dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur, donderdag van 21.30 tot 22.30 uur,
zaterdag van 16.15 tot 17.00 uur en tijdens het ochtendzwemmen (dinsdag en donderdag van 7.15 tot 8.30 uur). 
Waar: Gemeentelijk Zwembad Vijfsprong
Prijs: je betaalt de gewone toegangsprijs van het zwembad. 

Aquafietsen
spinning onder water, op het ritme van de muziek.
Wanneer: dinsdag van 22.00 tot 22.45 uur, woensdag van 13.00 tot 13.45 uur, donderdag van 19.30 tot 20.15 uur en 20.15 tot 21.00 uur en zondag van 11.15 tot 12 uur (september - juni)
Prijs: 60 EUR/ lessenreeks van 10 lessen, 7 EUR/ les

Hydrobic
oefeningen en eenvoudige danspasjes in het ondiep gedeelte van het zwembad.
Wanneer: elke maandag van 12.00 tot 13.00 uur en van 20.30 tot 21.30 uur (september - juni)
Prijs: 25 EUR/ 10 beurtenkaart of 3 EUR/ les

Zwemles volwassenen
op een verantwoorde manier leren zwemmen met een gediplomeerde lesgever. 
Wanneer: maandag van 11.00 tot 12.00 uur
Prijs: 25 EUR/ 10 lessen of 3 EUR/les
Inschrijven noodzakelijk: 013 390 491

Voor deelname aan de wekelijkse sportactiviteiten zijn deze algemene voorwaarden van toepassing.

Voor kinderen

Multimove voor 3 tot 6 jarigen
vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Aan de hand van twee cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij.

Multimove elke woensdag van 14.00 tot 15.00 uur en elke zondag van 10.00 tot 11.00 uur
gemeentelijke sporthal Vijfsprong

Prijs Multimove: 2,20 EUR/beurt, wordt gefactureerd per semester.

Sportacademie
naschoolse sportlessen om extra bewegingskansen te creëren voor 6- tot 12-jarigen (oktober - juni).

Maandag:
- turnzaal Domino Genenbos: 15.45 tot 16.45 uur (1ste tot 4de leerjaar)
- turnzaal 't Klinkertje Linkhout: 15.10 tot 16.10 uur (5de tot 6de leerjaar)
- turnzaal De Zonnebloem Geneiken: 15.10 tot 16.10 uur (1ste tot 3de leerjaar)

Dinsdag:
- turnzaal ’t Klinkertje Linkhout van 15.45 tot 16.45 uur (3de tot 4de leerjaar)
- gemeentelijke sporthal Vijfsprong van 15.15 tot 16.15 uur - Daltonschool De Talentuin, Bulo en de Zonnebloem (1ste tot 6de leerjaar) 

Donderdag:
- turnaal De Wegwijzer van 15.00 tot 16.00 uur (1ste tot 4de leerjaar)
- turnzaal ’t Klinkertje Linkhout van 15.10 tot 16.10 uur (1ste en 2de leerjaar)
- turnzaal Domino Meldert van 15.20 tot 16.20 uur (1ste tot 3de leerjaar)
- turnzaal De Zonnebloem Geneiken van 15.50 tot 16.50 uur (4de tot 6de leerjaar)

Vrijdag:
- turnzaal De Wegwijzer van 15.00 tot 16.00 uur (5de tot 6de leerjaar) 

Prijs sportacademie: 2,20 EUR/ les, wordt gefactureerd per semester.

Voor deelname aan Multimove en sportacademie zijn deze algemene voorwaarden van toepassing.

Info en inschrijven:
sportdienst
sportweg 8
3560 Lummen
013 390 490
sport@lummen.be