Gezondheid en wellness

Wil je leren opruimen en afstand leren doen van dingen? Hoe ruim je op? Anneliese Roose is de eerste erkende opruimcoach methode Marie Konde van België.

Ken jij iemand in jouw omgeving die rouwt? En wil jij graag helpend en ondersteunend aanwezig zijn bij deze persoon? Dan is deze workshop zeker iets voor jou. Je krijgt hier o.a. inzicht in rouw, in wat echt helpend is en in hoe je kan omgaan met de onmacht die jezelf ervaart.

Deze Chakra Yogales met oeroude vitaliteitsoefeningen is verfrissend! Via gerichte oefeningen stimuleren we de 7 hoofdchakra’s dewelke verbonden zijn met onze vitale organen oa hart, nieren, longen … dynamische en statische oefeningen vinden elkaar in een vloeiend geheel. Je leert specifieke ademhalingsoefeningen om jouw levensenergie op een geheel natuurlijke wijze te stimuleren. Deze yoga- ...

Yoga samen met je partner ? Een unieke ervaring! De oefeningen zijn zodanig samengesteld dat ze per duo uitgevoerd worden ipv elk apart. Jullie beoefenen Yoga op precies hetzelfde ritme. We leren hoe je samen op het juiste ritme ademt en optimaal geniet van deze verbondenheid. Via Yoga leer jullie mogelijks elkaar op een andere manier kennen, dan weer speels, dan weer in absolute rust. In elk ...