Evenementen

In deze les leer je enkele levernsreddende technieken voor baby's en kinderen, zoals het geve van borstcompressies en mond-op-mondbeademing, wat te doen bij een verslikking, stabiele zijligging, ...

Aquafietsen is een nieuwe trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten. 

Aquafietsen is een nieuwe trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten. 

Sportacademie is een extra uurtje sport en beweging, onmiddellijk na de schooluren. De lessen zijn gevarieerd en worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

De lessen vinden plaats in de turnzaal van de school. 

Onmiddellijk na school verzamelen de kinderen in de gang van de turnzaal. Na afloop van de sportacademie, kan u uw kind afhalen aan de school. 

Kinderen die ingeschreven zijn bij  de opvang, worden na de sportacademie onder begeleiding naar 't Sjamajeeke gebracht. 

1 les op donderdag 21 november 2024 van 9u tot 11u45.

Bijna iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, waarmee we net zoveel informatie kunnen raadplegen als met een computer. Het installeren van de benodigde apps kan echter uitdagend zijn en het gebruik ervan is niet altijd eenvoudig.

Tijdens deze les helpen we je om te leren, oefenen en vertrouwd te raken met de apps van De Lijn en NMBS.

Daarnaast nemen we voldoende tijd om tegemoet te komen aan de specifieke behoeften en vragen van elke deelnemer.

Elke donderdag van 16u tot 17u.

Deze danslessen richten zich op alleenstaande of personen waarvan de partner niet graag danst. Onder leiding van Hedwige leren de deelnemers verschillende soorten dansen. De groep kan in overleg met Hedwige samen beslissen welke richting de danslessen opgaan.

Anja Feliers is een van de meest geliefde Vlaamse thrillerauteurs, bekend om haar spannende, psychologische verhalen. Haar boeken trekken lezers mee in meeslepende plots met sterke, complexe vrouwelijke hoofdpersonages. Met haar herkenbare schrijfstijl en verrassende wendingen weet ze telkens opnieuw te verrassen. Naast thrillers schreef ze ook de erotische Dirty Little Secrets-trilogie met lifestylejournaliste Louise als hoofdpersonage. In 2023 bracht ze samen met haar dochter Tara Meers twee AVI-leesboekjes uit.

In 2024 viert ze haar 20-jarig auteurschap, het ideale moment dus om haar uit te nodigen in de bibliotheek voor een lezing over haar oeuvre en leven als schrijfster!

Bellydance !

Gezond voor lichaam & geest. Wiegende heupen, sierlijke bewegingen, prachtige muziek en rinkelende heupsjaals. Buikdansles voor beginners op zondag in Lummen.

Deze cursus is open level, geschikt voor beginners én ook geschikt voor hen die de basis nog eens willen opfrissen.

Zoek je kwalitatieve en buikdanslessen van een professionele, gecertificeerde lerares die honderden leerlingen heeft opgeleid en 3 showteams tot in de top 3 van WK buikdansen heeft gecoacht? Die in haar lessen buikdansen in Lummen en Beringen techniek, choreografie maar vooral ook plezier centraal stelt? Wel hello, you ! Dan ben je bij Johanna aan het juiste adres. Al 18 jaar lang heb ik mijn eigen buikdansschool en ik doe niets liever dan leerlingen zien openbloeien en groeien in de buikdanslessen. Waar ikzelf 28 jaar geleden buikdansen ontdekte na een zware rugoperatie staat in mijn lessen een gezonde houding, versterkende spieropbouw, kennis over het buikdansen en veel plezier centraal. Kom het proberen en test het zelf uit in mijn wekelijkse lessen !

Er zijn twee reeksen van 6 zondagen van 18u30 tot 19u30 vanaf 13 oktober (13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11) en 6 zondagen vanaf 1 december (1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 12/1, 19/1, 26/1) aan 70€/cursus : thema oriental drills & skills en sierlijke sluier. Optie tot deelname aan Bellydance Sparkles Show.

Interesse ? Mail naar voor meer informatie naar buikdans@gmail.com, check de info op mijn website www.buikdanseresjohanna.be of stuur me een berichtje 0479 37 93 83 . Nog niet overtuigd? Check mijn talrijke reviews op Google en Facebook of ontdek mijn Youtube-kanaal. 

Line dance is een goede ontspanning voor lichaam, geest en conditie.

Er wordt gedanst in lijnen/rijen zonder partner.

Er kan gedanst worden door vrouwen en mannen.

Capoeira is een Braziliaanse bewegingskunst die dans, gevecht, muziek, cultuur en acrobatie verenigt. Capoeira verhoogt de soepelheid, het ritmisch gevoel, de bewegingssnelheid, … Wij willen enerzijds mensen laten kennis maken met deze zeer sierlijke en spectaculaire sport, maar anderzijds zeker ook een stuk cultuur overbrengen via dit spel. De eerste les is gratis !

Wat is capoeira?
Capoeira is een Braziliaanse gevechtssport die gevecht, dans, acrobatie, muziek, cultuur, combineert. Het is een spel waarbij de 2 spelers elkaar proberen te overtroeven : sommigen zullen met hun saltos door de lucht vliegen, anderen zullen hun inzicht en techniek gebruiken om hun tegenspeler onderuit te halen. Capoeira wordt beoefend in een cirkel van mensen, roda genoemd. De capoeiristas in de roda, wachtend op hun beurt om te spelen, geven extra energie door te klappen en te zingen. Er worden eveneens verschillende muziekinstrumenten gebruikt zoals een pandeiro, een atabaque en de berimbau. De berimbau is het belangrijkste instrument en leidt de roda. Hij vertelt aan de spelers hoe ze moeten spelen en begint en beëindigt het spel.

Waarom capoeira ?
Capoeira is een erg sierlijke en spectaculaire sport om te zien en een erg originele en intensieve sport om te beoefenen. Het verbetert je kracht, je lenigheid, je coördinatievermogen en het is uitstekend voor de conditie. Capoeira is geschikt voor kinderen, jongeren, mannen en vrouwen van elke leeftijd.

Wat heb je nodig?
Sportieve of gemakkelijke kleding, een flesje water en eventueel een handdoek.

Trainingsdag JM8 op woensdag van 16u15 tot 17u30 in sporthal Vijfsprong in Lummen.

Kinderen vanaf geboortejaar 2017 tot en met 2020.

Trainingsdag JM10 op maandag van 16u30 tot 17u45 en woensdag van 16u15 tot 17u30 in sporthal Vijfsprong in Lummen.

Kinderen vanaf geboortejaar 2015 en 2016.

Trainingsuren JM12 (geboortejaar 2013 en 2014) op

• maandag van 16u30 tot 17u45
• donderdag van 16u30 tot 18u

Voor oudere kinderen: neem eerst contact op via denis.demot@skynet.be

In Lummen kan je fitgym volgen. De les gaat elke vrijdag door van 9u tot 10u, behalve in de schoolvakanties. 1 les duurt 1 uur.

Wat mag je van de lessen verwachten! De inhoud van deze beweeglessen kan variëren van les tot les. Er kan gebruik gemaakt worden van sportmateriaal: flesjes, ballen, dynabands,... of handdoeken, stokken,... om jullie een leuke workout te bezorgen. Vaak werken we ook met muziek. Je conditie op peil houden met een aerobic sessie of gewoon bewegen op leuke liedjes. De lesgever zorgt voor voldoende afwisseling en voor je het weet is het lesuur voorbij.

Wekelijks 1 punt sparen door bezoek aan het Dienstencentrum 't Klavertje te Lummen

Elke dinsdagmiddag kan je aanschuiven voor een lunchmeting met zelfstandigen. Er worden workshop en trainingsmomenten gegeven, je leert andere zelfstandigen kennen, ...

Outdoor Escape Room - Escape Fietstocht Experience (twv. €75,00)

Aantal spelers:

• 2-6 spelers

Spelduur:

• 4-5u spelplezier

Datum en tijdstip:

• Volledig zelf te bepalen datum en startmoment

Één uniek thema: 

• Ontdekken jullie vanaf nu 'Het Geheim van de Verdwenen Vissersboot'?

In een prachtige fietsregio in Limburg:

• Beringen - Lummen - Heusden-Zolder

Beschikbaar vanaf:

• Vrijdag 30 juni 2023

Op jouw route: 

• Parkinggelegenheden
• Picknickplekjes
• Ijsjeszaken
• Horeca gelegenheden
• Fietsverhuurders
• Etc. 

Sportacademie is een extra uurtje sport en beweging, onmiddellijk na de schooluren. De lessen zijn gevarieerd en worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

De lessen vinden plaats in de turnzaal van de school. 

Onmiddellijk na school verzamelen de kinderen in de gang van de turnzaal. Na afloop van de sportacademie, kan u uw kind afhalen aan de school. 

Kinderen die ingeschreven zijn bij  de opvang, worden na de  sportacademie onder begeleiding naar 't Sjamajeeke gebracht. 

Ben jij klaar voor de ultieme uitdaging in het zwembad? Op 22 november 2024 organiseren we een te gekke Water Obstakel Run met een gigantische piratenboot op het water! Dit is dé kans voor alle jongeren om zich helemaal uit te leven op het water zoals ze nog nooit hebben meegemaakt!

Wat kun je verwachten?

Een mega-opblaasbare hindernisbaan drijvend op het water, vol glibberige obstakels, glijbanen en uitdagende sprongen. Glijd, spring, klim en probeer zo snel mogelijk de finish te halen zonder in het water te plonsen!

Waarom wil je erbij zijn?

• Gigantisch springkasteel op het water vol obstakels

• Een spannende, hilarische run die je behendigheid op de proef stelt

• Samen met je vrienden lachen, vallen en weer opstaan

• Fun en actie in het zwembad zoals je nog nooit hebt beleefd!

Voor wie?

Voor alle jongeren die van avontuur en waterpret houden!
Schrijf je snel in en mis deze unieke kans niet om een onvergetelijke tijd vol wateravontuur te beleven. Doe mee, versla de obstakels en laat zien dat jij de waterkoning(in) bent.

Er wordt in 2 shifts gewerkt:
18u tot 19u30 of 19u30 tot 21u. 

Ben jij klaar voor de ultieme uitdaging in het zwembad? Op 22 november 2024 organiseren we een te gekke Water Obstakel Run met een gigantische piratenboot op het water! Dit is dé kans voor alle jongeren om zich helemaal uit te leven op het water zoals ze nog nooit hebben meegemaakt!

Wat kun je verwachten?

Een mega-opblaasbare hindernisbaan drijvend op het water, vol glibberige obstakels, glijbanen en uitdagende sprongen. Glijd, spring, klim en probeer zo snel mogelijk de finish te halen zonder in het water te plonsen!

Waarom wil je erbij zijn?

• Gigantisch springkasteel op het water vol obstakels

• Een spannende, hilarische run die je behendigheid op de proef stelt

• Samen met je vrienden lachen, vallen en weer opstaan

• Fun en actie in het zwembad zoals je nog nooit hebt beleefd!

Voor wie?

Voor alle jongeren die van avontuur en waterpret houden!
Schrijf je snel in en mis deze unieke kans niet om een onvergetelijke tijd vol wateravontuur te beleven. Doe mee, versla de obstakels en laat zien dat jij de waterkoning(in) bent.

Er wordt in 2 shifts gewerkt:
18u tot 19u30 of 19u30 tot 21u.