Evenementen

Aquafietsen is een nieuwe trend in de fietswereld! Je fietst op een bike die in het water staat en op aangepaste muziek. Je kan zeer intensief trainen en je fysieke conditie goed op peil houden zonder spieren of gewrichten te belasten. 

Sportacademie is een extra uurtje sport en beweging, onmiddellijk na de schooluren. De lessen zijn gevarieerd en worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

De lessen vinden plaats in de turnzaal van de school. 

Onmiddellijk na school verzamelen de kinderen in de gang van de turnzaal. Na afloop van de sportacademie, kan u uw kind afhalen aan de school. 

Kinderen die ingeschreven zijn bij  de opvang, worden na de sportacademie onder begeleiding naar 't Sjamajeeke gebracht. 

1 les op donderdag 5 december 2024 van 9u tot 11u45.

Bijna iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, waarmee we net zoveel informatie kunnen raadplegen als met een computer. Het installeren van de benodigde apps kan echter uitdagend zijn en het gebruik ervan is niet altijd eenvoudig.

Tijdens deze les helpen we je om te leren, oefenen en vertrouwd te raken met de apps van Waze, Google Maps en TomTom.

Daarnaast nemen we voldoende tijd om tegemoet te komen aan de specifieke behoeften en vragen van elke deelnemer.

Opgelet! Cursussen zijn enkel voor Android toestellen.

Sportacademie is een extra uurtje sport en beweging, onmiddellijk na de schooluren. De lessen zijn gevarieerd en worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

De lessen vinden plaats in de turnzaal van de school. 

Onmiddellijk na school verzamelen de kinderen in de gang van de turnzaal. Na afloop van de sportacademie, kan u uw kind afhalen aan de school. 

Kinderen die ingeschreven zijn bij  de opvang, worden na de  sportacademie onder begeleiding naar 't Sjamajeeke gebracht. 

Filmmaker Damon Gameau gaat op onderzoek uit: hoe kan de wereld er in 2040 op z'n best uitzien? De filmmaker zoekt in 2040 naar mogelijke oplossingen voor de klimaatproblemen van nu, om zijn 4-jarige dochter een positieve toekomst te kunnen bieden.

Iedere zaterdag van 5/10/2024 t.e.m. 29/03/2025
(m.u.v. schoolvakanties)

9u30 - 12u

Eddy Trimbos gaat met jullie vanaf de basis stapsgewijs op weg. Hij start met inzichten in de materiaalkeuze en schetsen. Op maat van de groep verdiepen we ons meer en meer in verschillende technieken. Er is ruimte om vrij te werken en feedback te krijgen.

Zumba

Een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek.

Opgelet: Deze lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.

Zumba Gold

Een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek.
Het tempo wordt aangepast aan het tempo van de 50 plusser.
Opgelet: Deze lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.

Knuffelturnen is een plezierige manier van bewegen voor jonge kinderen, samen met één van hun (groot)ouders. Via speelse en uitdagende oefeningen wordt de basismotoriek van de kinderen gestimuleerd. Naast het bewegen, staat de verbondenheid tussen (klein)kind en (groot)ouder centraal. Plezierbeleving staat voorop.

Inschrijven voor de reeks kan via https://lummen.gezinsbond.be/ 

Vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Aan de hand van twaalf cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij. 

De lessen worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

Op Wereldlichtjesdag nodigen wij sterrenouders en iedereen die zich verbonden voelt uit voor een kort herdenkingsmoment om 18u30. Vanaf de parking volg je de weg van kaarsen naar het sterrenbos. Graag vooraf inschrijven via welzijn@lummen.be

Vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Aan de hand van twaalf cruciale basisbewegingen schaven kinderen hun beweegvaardigheid bij. 

De lessen worden begeleid door ervaren sportlesgevers. 

Iedere maandag van 9u30 -12u.
De cursisten leren de Franse taal op een vlotte manier onder begeleiding van Lena Pelgrims.

Train je zwemtechniek borstcrawl of schoolslag en leer lange afstanden zwemmen. 

Ritmisch bewegen in ondiep water voor sterke spieren en soepele gewrichten. 

Ritmisch bewegen in ondiep water voor sterke spieren en soepele gewrichten. 

Deze functionele bewegingssessies geven 55-plussers de kans om op een verantwoorde en gezonde manier aan sport te doen met als doelstelling dagdagelijkse activiteiten te onderhouden. De lessen hebben een positieve impact op lichaam en geest en zorgen voor een verbeterde conditie. Ze bevatten voldoende variatie en gradatie zodat elke senior kan deelnemen op elk niveau.

Je gaat op vakantie en je kan je helemaal niet behelpen met iets te vragen aan de balie, ober, in de winkel, op de luchthaven,...
Hier starten we volledig vanaf nul...je leert het alfabet, cijfers, dagen, ...
Je zit in een kleine groep. (max. 10 pers.)
En de doelstelling is vooral spreekvaardigheid, de lesgever verbetert uw fouten waar nodig en helpt u zich steeds beter uit te drukken.

Onder begeleiding leer je hoe je de zwemslagen uitvoert en raak je vertrouwd met en in het water.

Veel mensen zorgen voor iemand anders. Dat kan een kind, ouder, buur, vriend, … zijn. Zorgen voor iemand doe je omdat je het belangrijk vindt of omdat de zaken zo gelopen zijn. Het kan je voldoening geven, maar is vaak ook niet gemakkelijk. Andere mensen begrijpen niet altijd hoe moeilijk het is om voor iemand te zorgen en welke stress, zorgen en twijfels daarbij komen kijken. Mantelkracht wil daar iets aan doen.
In een kleine groep van mantelzorgers kom je gedurende een aantal maanden samen. We wisselen tips uit, luchten ons hart, leren bij, …

Mantelkracht is een coachingsprogramma dat de draagkracht van mantelzorgers wil verhogen. Het is gebaseerd op 5 pijlers: langdurig en frequent samenkomen, groeps- en individuele bijeenkomsten, positief en waarderend samenwerken, een voortdurende inbreng van de mantelzorgers, en een mix van activiteiten.

Mantelkracht is een coachingstraject dat bestaat uit een 6-tal groepssamenkomsten van 2 uur (en 2 individuele sessies).  De inhoud van de sessies wordt mee aangestuurd door de mantelzorgers zelf.